顾名思义，干性皮肤比较缺水，所以应当选择保湿能力和锁水能力好的面膜。
干性皮肤护理最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时，慎用碱性强、含果酸和磨砂的洁肤产品，以免抑制皮脂和汗液的分泌，损伤皮肤屏障，使得皮肤更加干燥。
使用温和低敏性洁面乳洁面皂彻底清洁面部后，立刻使用保湿性化妆水或乳液、乳霜来补充皮肤水分。每周可做一到二次保湿面膜，加强保湿。睡前清洁皮肤后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。
扩展资料：
干性皮肤是指因皮脂腺分泌的减少及皮肤屏障损伤造成经表皮失水增加而造成皮肤角质层水分低于10%的肤质。其表面肤质较轻薄，皮肤上很少长粉刺和暗疮，毛孔不明显。干性皮肤分为缺水和缺油两种情况。
干性皮肤与遗传、年龄、性别、环境、季节、皮肤护理方式、健康状况等有关。如鱼鳞病表现为皮肤干燥，此病为遗传病之一；儿童老年人容易皮肤干燥；秋冬季易出现干燥皮肤；健康状况不佳如贫血和血液循环可造成干性皮肤；不护理皮肤或使用护肤品不当可损伤皮肤屏障，临床表现为干性皮肤。
干性皮肤肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，无油腻感；皮肤较干燥，易出现皮屑，不易生痤疮。但受外界环境刺激后，如风吹日晒等，皮肤会出现潮红，甚至是灼痛。该肤质易老化起皱纹，尤其是眼部周围、嘴角等处。
干性皮肤注意事项：
1.饮食注意
保持营养均衡的饮食，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。
2.日常注意
在秋冬季节，要格外注意，补足水分，多喝水，选用油脂含量高的护肤品，防止皮肤干燥脱屑，有利于保护皮肤及延缓衰老。
参考链接：
干性皮肤-百度百科
日本保湿喷雾哪个牌子好？日本的哪些保湿喷雾比较好？
夏季酷暑天气，如何正确补水是关键，今天就跟大家聊聊夏季补水的方法。
1、夏季补水：喝银耳百合汤
夏季气温高，稍微吃点油腻辛辣的食物就很容易上火，而百合中富含维生素、生物碱、百合苷以及膳食纤维，这些成分综合作用于人体，有补水、清火、降燥的作用。
熬百合汤时加点银耳也是不错的选择，银耳中膳食纤维含量高达30.4%，其中含大量可溶性膳食纤维，银耳中还有人体需要的7种必须氨基酸。夏日工作一天回家，喝一碗冰镇银耳百合汤肯定是不错的选择。
2、夏季补水：吃冬瓜
冬瓜的含水量在蔬菜中遥遥领先，高达96%！这就是说，吃500克冬瓜，就等于喝了450毫升高质量的水。所以三伏天多吃点冬瓜，可以起到清热消暑和增进食欲的作用。
冬瓜肉带上皮一起煲汤是许多人在暑热正盛时爱用的食谱。而且含有多种维生素及人体所需的微量元素，能够调节人体的代谢平衡。
3、夏季补水：适当喝点淡盐水
既然说补水，那最直接的办法就是喝水了，夏季喝水不能单纯依靠口渴程度来决定是否喝水。出现口渴的信号时，身体就已经处在比较缺水的状态，夏日应该依据少量多次的原则，增加喝水的频率。
如果是在室外工作的人群，除了要少量多次喝水，也可以适当喝一些淡盐水，避免因为出汗过多导致人体内部电解质的失衡。这也是人们夏天出现神志模糊、肌肉痉挛以及手足抽搐的主要原因。
敷面膜到底有没有用吗
在夏季的时候人体的水分流失是比较快的，所以夏季的保湿工作也是非常重要的，很多人喜欢在夏季的时候用保湿喷雾，保湿喷雾夏季的时候用确实是比较好的，而且用起来比较舒服，那日本保湿喷雾哪个牌子好？日本的哪些保湿喷雾比较好？
1、日本保湿喷雾排行榜
1、SK-II青春奇迹喷雾精华
这款是SK-II新出的保湿喷雾!富含神仙水的成分酵母精华，跟一般的喷雾相比，粒子更细腻!分日夜版，白色款是在白天使用，用于保湿滋养肌肤，也可以在补妆前使用。黑色款加入了薄荷精华，在晚上使用非常凉爽，用于舒缓镇定肌肤的同时补充更丰富的营养!
2、MINON氨基酸保湿化妆水喷雾
保湿力极高，蕴含低分子化玻尿酸，适合干燥肌肤的吸收。含有氨基酸系神经酰胺类似成分，有着保持水分，提高肌肤本来的防御功能，在皮肤表层形成滋润保护膜，保护肌肤不受外界的刺激。无香料，无色素，不含酒精，不含矿物油，不含防腐剂。敏感肌也可以安心使用!
3、nano·美粒水保湿喷雾
nano·美粒水保湿喷雾，富士山的特制天然水，超级微粒子只有100万分之一厘米，渗透到角质层非常舒服。使用高渗透性的富士山忍野村的天然矿泉水，使之离子化，添加透明质酸和胶原蛋白等保湿成分，矿物质成分及保湿成分使得肌肤柔软，不易脱妆。
4、乐敦CC高渗透美白VC保湿喷雾
活性维生素C、E双重配方，通过维生素E作为诱导体，使活性维生素C能够快速的渗透到肌肤中去，促使肌肤变得有透明感。有效地抑制黑色素的形成，从而达到预防斑点和雀斑的效果。加入了预防痘痘和粉刺的有效成分，不会产生色素沉淀，避免痘痘和粉刺产生。及时给肌肤补充水分，和VC!
5、kose高丝·蔷薇甜心全身型喷雾
Kose高丝·蔷薇甜心全身型喷雾，含有天然的玫瑰精华，保湿补水的同时还有浪漫香甜的玫瑰花香，全身都可以使用，这下连香水都可以省了。
6、芙丽芳丝·润肤喷雾
芙丽芳丝·润肤喷雾，如空气般细腻的喷雾，配合多种天然植物的萃取精华，加强角质层的防御功能，细润喷雾带来的全方位保湿护理，促进健康角质层的形成，改善肤质。在化妆后也可以使用，不会给肌肤添加任何负担!
7、sana·肌饮胶原浓润保湿喷雾
SANA·肌饮胶原浓润保湿喷雾，特别加入1000mg微分子的胶原蛋白，补充肌肤所需要的胶原蛋白，同时富含多种强力保湿成分，让你拥有大放光彩的“果冻肌”
8、资生堂IHADA消炎镇静止痒保湿喷雾
用于干燥引起的肌肤干痒(脸部、颈部以及全身都可)，轻度晒后肌肤的镇静修复，外出环境不适应等造成的肌肤瘙痒等，可抑制肌肤细菌生成，清洁肌表，滋润保湿，促进皮肤组织愈合修复。质地温和，无香料无着色。
9、Fancl无添加补水美白精华喷雾
Fancl一年才出一次的限定好东西，_喱状但却可以喷的美白精华液喷雾，必入款!针对紫外线受损肤况及空调屋子干燥的肌肤滋润美白提亮肤色，一瓶能喷230回，一次喷2-3下，一瓶大约可以用40天。
10、DHC补湿喷雾化妆水
DHC补湿喷雾化妆水是添加了草本精华的喷雾型化妆水。当肌肤感觉紧绷或干燥时，都可轻轻喷涂。细雾般的化妆水能立刻给予干燥的肌肤水嫩滋润，并可紧致肌肤。可作为办公室的干燥对策、敷面膜前的水分补给使用，也可随身携带旅途中使用。从现在开始，随时补充水分，保持水润肌肤吧!
11、ipsa流金岁月修饰喷雾
专为补妆而开发的喷雾产品具有优秀定妆能力同时保湿，另外含有绿茶抗氧化成分，用后可以恢复犹如刚上妆时的明亮妆感，经常忙到没有时间补妆，偷偷用一下吸油纸，再喷一下这个，妆面一下子变得清新了，不会显得邋邋遢遢的，完美修饰浮脱妆容的日中化妆水，极微细的水份粒子，如雾点般轻柔洒满肌肤之上，水份源源导入。平衡水油分泌、抑制油光、加倍滋润!
12、嘉娜宝freshel肤蕊水嫩芯肌前导保湿喷雾
2015上半年COsmE大赏NO.1。嘉娜宝公司2015年推出全新独家渗透技术——『角质层滋润渗透机制』。让保湿更保湿，从保养的第一步就开始做起。推出创新喷雾式导入液『水嫩芯肌前导入保湿喷雾』，高渗透导入水，配合了胶原蛋白和透明质酸，补水效果好，渗透肌肤角质层，让肌肤整个水润起来。洁面后使用，打开肌肤通道，让护肤品吸收得更好。
13、雅漾舒护活泉喷雾
有效舒缓镇静易敏感的肌肤，调整肌肤水油平衡，100%天然活泉水。每一滴都充分吸收岩石和土壤中珍贵的矿物质，给敏感肌肤温和滋润呵护。孩子也可安心使用，同样也适用于男士肌肤。纯净无菌罐装，喷雾后能在肌肤表面形成舒缓透气的保护膜，用作日常肌肤保湿及补水。推荐摆放一瓶在办公室中，冬季室内空调环境下，肌肤特别容易干燥，此时有一瓶雅漾舒护活泉喷雾在手，就不用担心肌肤会干燥缺水啦!
14、arouge药用抗敏保湿化妆水喷雾
不含表面活性剂及防腐剂等成分，是一款温和低刺激型的化妆水。极细纳米粒子，能有效渗透肌肤，赋予肌肤持久水润并调整肌理。令肌肤时刻保持健康状态。是一款敏感肌肤也能安心使用的喷雾型化妆水，妆面上也能叠加使用，同时富含天然神经酰胺保湿成分哦
15、日本nano渗透肌断食水喷雾
非常朴实无华的外表。无色无味，说起来它没有没有太多噱头的成分。就这样看上去普普通通的一瓶水，却能真正改善你的肌肤。但它又不是普普通通的水，它是“纳米级分子水”。比平时常的水分子要小100万分之1。
能更好的让肌肤更好的吸收和渗透。被誉为“特干净特纯净的水”不含一点点的杂质，真正的做到0负担。又被称之为史上特优质的自然派保湿液。一般的水会越喷越干。但这瓶断食水因为分子量极其小，可以迅速直达肌底层，使肌肤润泽饱满。保湿力非常不错。
2、怎样挑选保湿喷雾
1.美白防晒型喷雾
最佳使用：户外、美白日护理、防晒每日随时使用
特点：对抗光污染，防御、弥补日晒伤害。通常含有丰富的维生素C，有强大的美白功效。特别是目前在市场上非常HOTIN的防晒喷雾能减轻重复涂抹防晒霜在质地上带给使用者的厚重感。
使用备注：防晒喷雾不但可以作用于皮肤，甚至可以作用与毛发;而美白喷雾则同样需要后续保养的跟进，毕竟一个好汉也要三个帮哦!
2.镇定舒缓型喷雾
最佳使用：混合敏感肌肤、炎症受损、非常环境如热烫伤
特点：含有大量的矿物质和微量元素，能够舒缓肌肤压力，增强皮肤防御能力，利于敏感皮肤的舒缓和镇静，尤其以能加强肌肤天然抵抗力而闻名。其中翘楚可帮助脆弱的受损皮肤进行自我修复，又能重建皮肤的天然保护屏障，甚至能促进伤口的愈合。
使用备注：留意高矿物含量的利弊引起的长时间停留会带走肌肤内部水分的情况，养成合理停留后的擦拭习惯。建议以个人的肌肤感觉为准，体会因晶体带走水分，肌肤出现不适和干涩的微妙程度。
3.紧致抗老型喷雾
最佳使用：肌肤转折点人群，初抗老防御及熟龄肌的改善
特点：拥有出色的抵抗自由基的功效，迅速补水滋润肌肤里层，以补充葡萄籽萃取物、辅酶Q10或利用天然植物性精粹等，pH值接近中性，因此能达到抗衰老的效果。
使用备注：作为系列中的喷雾产品，与其同系列其他产品协同增效!
4.芳香调节型喷雾
最佳使用：办公室、外出旅行、制造气氛
特点：如同字面的意思——香氛效果，与香水相较无黏腻感却易被皮肤吸收。一般通过植物芳香来舒缓皮肤压力，调节情绪与精神。甚至有些芳香喷雾还含有精油成分，因此也有保湿定妆的功效。
使用备注：除了品牌代表的明星产品外，可以利用喷雾容器、无水酒精、精油混合精制水按比例完成。是充分提供DIY乐趣的喷雾类型。
5.滋润保湿型喷雾
最佳使用：空调间、紧急缺水、定妆补妆。
特点：不但能够迅速对肌肤进行补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，杰出的此类喷雾代表具备独有的天然等渗性，直接喷于皮肤就能被快速、自然吸收，经实验证明，保湿效果可长达数小时，其出众的保湿效果不言而喻。
使用备注：无法成为肌肤补水的“孤胆英雄”，长期使用虽然能起到调理皮肤生理功能、改善皮肤缺水状况，但是等同于“水乳”中的“水”功能。所以，加强后续的补给保养，如涂抹保湿乳、保湿精华、霜类产品，叠用加固才是善搭之法。
以上就是喷雾的使用方法了。保养肌肤，就一定要选择对适合自己的保养品。天气转暖后，我们挑选护肤品的时候，就要注意补水保湿，尽量选择一些水分充足的保养品，及时给你的肌肤补充水分，那么，你的肌肤会更健康。
先说结论：面膜有用，而且是非常有用！！！
面膜是对皮肤进行集中、深入护理的一种超级有效的方式。不同类型的面膜，不但质地和用法不尽相同，还能够有针对性的起到补水、修复、清洁、美白的功效。下面以个人非常中意的几款面膜为例，给大家有针对性的讲解一下面膜的作用：
作用：补水滋润
代表产品：森田药妆玻尿酸面膜
森田家的面膜，一向以平价好用著称。这款玻尿酸原液面膜，算得上一款网红面膜了，某红书上十分火爆。面膜纸是那种薄薄的蚕丝布，透气性很好，上脸超级服帖。精华液比较浓稠而且丰富，其中添加了高浓度的玻尿酸原液，能够有效润泽干燥肌肤，起到保湿滋润的效果。
一般来说，补水面膜的使用可以稍频繁一些。揭下后稍稍按摩，让精华液彻底吸收，再上后续护肤品。第二天起来感觉皮肤水润润，肤色提亮不少，也没那么爱出油了。
作用：清洁毛孔
代表产品：雪花秀玉容撕拉面膜
清洁面膜的主要作用是清理毛孔。这类面膜基本上是膏状质地的，均匀涂抹在面部之后，面膜变干后会紧紧附着在皮肤表面。揭下后可以“粘”掉皮肤表面的废旧角质、油脂粒和毛孔内的脏污，从而起到清洁作用。
雪花秀这款玉容撕拉面膜比较温和，是比较清透的浅褐色啫喱质地。在使用时，最好遵循由下往上、由外向内的顺序。原因很简单，自下而上撕拉才能够“吸”出其中的脏东西，而由外向内是避免拉扯使得脸部皮肤松弛下垂。
切记：使用撕拉面膜之后，一定要注意后续的保湿补水工作，避免毛孔不可逆变大。
作用：美白修复
代表产品：SK2唯白晶焕面膜
说起美白，大家一定首先想到SK2家的小白灯泡。个人觉得，这款面膜算是小白灯泡的面膜版，敷完拿下来就能感觉脸色有明显提亮，和小白灯泡一样效果惊人！！！
面膜纸偏厚，但敷起来非常服帖。上脸之后感觉面部会微微发烫，据说是面膜纸在皮肤表面形成了一个密闭的状态，皮肤升温后毛孔打开，面膜中的精华成分通过毛孔进入肌肤深层。其中添加了SK2家的王牌成分：Pitera+烟酰胺+抗坏血酸葡糖苷，能够深入肌肤真皮层，淡化黑色素沉淀，同时促进皮肤细胞代谢，起到美白效果。
我敷了一次早上起来就明显发现皮肤状态好了很多，细细嫩嫩，脸色也有提亮。需要吐槽的是，精华液有点淡淡的**，看起来略恶心……
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