口诀1、
小小眼睛很重要，人人都要保护好。
多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。
口诀2、
小眼睛是个宝，人人都要保护好。
眼保操不可少，预防工作要做好。
口诀3、
看书报光线好，时间久了要远眺；
眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑；
扩展资料：
在我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，近视患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。
预防近视儿歌简短
小朋友，手洗净，不用脏手揉眼睛，手绢毛巾要专用，还要经常保干净，保护眼睛不得病，危险物品不乱用，眼睛发痒揉不行。
爱眼护眼小常识
孩子与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上。看电视时要有环境灯光。少玩手机，上网切忌痴迷抖音类。看书画画时，光线要明亮、柔和、稳定。不写过小过密的字，以免看字过近，给眼的调节能力增加负担。
保持书写距离30～35厘米。切勿长时间看书，0.5～1小时为宜，严防疲劳近视。做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态。坚持体育锻炼，多做户外活动。合理安排作息时间。保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜。屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜。
预防近视儿歌简短如下：
1、不用脏手揉眼睛。
小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。
2、三指握笔法。
文人有笔三指玩，拇上食中中下安。三指伸展笔放好，拇顶食压中上挑。
小拇指尖纸上点，游龙在手字开练。笔活纸上风度生，文笔潇洒好书耕。
3、保护眼睛的儿歌。
保护眼睛真重要，小朋友们要记牢。读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥。
走路坐车和躺着，千万不要把书瞧。眼保健操天天做，一日两次不可少。
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评论列表（4条）
我是巅峰号的签约作者“宛绿”！
希望本篇文章《护眼儿歌四句是什么？》能对你有所帮助！
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本文概览：口诀1、小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。口诀2、小眼睛是个宝，人人都要保护好。眼保操不可少，预防工作要做好。口诀3、看书报光线好，时间久了要远眺...