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【央视新闻客户端】 文化知识分享:
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校园活动策划书通用5篇
课余时间,为了让学生会学会劳逸结合,学校也会举办各种各样的活动。提高学生的课后生活活动。以下是我整理的校园活动策划书通用5篇,欢迎大家借鉴与参考!
校园活动策划书1
为进一步丰富和活跃员工业余生活,增强团结、拼搏、协作、进取精神,持续营造“以人为本、和谐团队”的文化氛围。特制定本方案,活动安排如下:
一、活动主题
团结协作,共创辉煌。
二、比赛地点
公司院内
三、比赛时间
20__年_月_日
四、组队形式
公司分为__队、__队、__队、__队、__队
(一)报名时间:10月22日-10月28日
(二)报名方式
1、各部门兼职管理员
2、企划部:__联系电话:3100(内线)
五、活动项目
(一)袋鼠运瓜
参赛者:4人
比赛方法:每队需要队员4人,4队同时进行。裁判发令后,1号队员抱瓜跳向B点,将瓜交给B点的2号队员后返回起点取瓜;2号队员抱瓜跳向C点,将瓜交给C点的3号队员后返回B点接瓜;3号队员抱瓜跳向D点,将瓜交给D点的4号队员后返回C点接瓜;4号队员将瓜放进瓜筐后返回C点接瓜。赛程为60米,以最后一瓜落筐为计时停止,用时少者名次列前。
规则重点:选手只能在自己所属的距离内运瓜,瓜落地需自己捡起,同时不许干扰他人比赛。
注意事项:比赛前袋鼠服一定要穿好,有的衣服可能大,需要及时调整。跳跃过程中一定要两脚并拢,以免摔倒受伤。
(二)螃蟹接力赛跑
道具:气球若干
参赛者:每队10人5男5女。规则:
1)参赛队员1男1女为一小组参赛,赛道长20米,接力折返。
2)听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住气球,开始信号后,两人像螃蟹状横着向折返线跑去,人完全过线后将气球交予下组队员,折返回起点,如此往复,先完成接力的获胜。
3)听到开始信号夹好气球后方可离开起跑线
4)中途气球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。
5)抱气球跑者取消比赛资格。
(三)呼啦圈过山车参赛者:9人
比赛赛制:一
网上科普有关“家庭饮食与健康小知识”话题很是火热,小编也是针对家庭饮食与健康小知识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
营养合理要:荤素搭配;粗细搭配;酸碱搭配,颜色搭配;红、黄、绿、白、黑,各种颜色补不同的五脏,不要偏食,什么食物也要吃一些,这样营养就均衡了。
1.早吃好,中吃饱,晚吃少的原则;按时按量,不要常吃零食、不断进食会导致消化系统紊乱导致肥胖等;吃饭要7分饱,多喝白开水,不要暴饮暴食,暴饮暴食会引发疾病的。
2.少吃油和含油量大的食物,成人每天食用油控制在30克之内,食盐6克以内;尽量吃天然食物;少吃不吃垃圾食物:罐头、饮料、方便面、面包等,腌制食物,如酸菜、腌肉,烧烤、油炸等这些会致癌;现在多数人是酸性体质,所以应该多吃点碱性食物,人体保持酸碱平衡才健康,处于弱碱性是最佳的。
下边介绍一下常见的酸碱性食物,跟具自己的情况搭配:
强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、核桃、糖、饼干、白糖、啤酒等。
弱酸性食品:火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、鳗鱼、河鱼、荞麦、奶油、豌豆、花生、巧克力、葱、等。
强碱性食品:茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒等。
弱碱性食品:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等。
所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等,含这种元素较多的食物就是碱性食物;一些食物中含有较多的非金属元素,如磷、硫、氯等,含这种元素较多的食物就是酸性食物。 注意:加糖或者炸过的食物,碱性会变成酸性。
一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山植、西红柿、醋等,其实这些东西正是典型的碱性食物。 而其它如花生、核桃、玉米和小扁豆则是成酸性食品。
这里边茶是强碱性食物,但不要说吃肉等酸性食物多了然后就去多喝茶来平衡酸性,这样是不合理的,会使胃前爬行,肚子不能离开垫子。
3.幼儿分组练习匍匐前进动作,快速爬过垫子,教师个别指导。四、进行游戏《蚂蚁运粮》
教师:冬天快到了,小蚂蚁们要开始储存粮食过冬了,现在我来当蚂蚁妈妈,你们当蚂蚁宝宝,我们一起去运粮吧。
1.蚂蚁运小袋粮食。
游戏规则:从“家”出发找“粮食”途中,爬过草地(垫子),钻过山洞(钻圈),走过小桥(拱桥),发现小袋“粮食”,每只“蚂蚁”各拿一袋回家后,沿原路跑回家。
幼儿分组进行游戏,教师巡回指导。
2.蚂蚁合作运粮
第二次出发找“粮食”,发现“粮食”更重了,一只蚂蚁运不回来,引导幼儿互相商讨办法,找伙伴一起搬,要求协同配合。
五、结束部分
“粮食”堆好,教师简单讲评,“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢,师生同做放松运动。
活动总结
活动以幼儿为主体,让幼儿积极主动的参与到活动中来。在轻松愉快的气氛中掌握了匍匐前进的动作,并且通过两个互相配合共同“运粮”。不足之处:
1教师的言语过于啰嗦,应简单明了。
2.在幼儿学习匍匐前进的分组过程中,教师应该准备多几个垫子,避免出现过多的消极等待。
3.在蚂蚁合作运粮中,教师缺乏让幼儿自由探索,应先让一个蚂蚁宝宝出发找粮食,当它发现粮食变重了,一个蚂蚁宝宝运不回来时,引导幼儿想办法,回去呼唤其他伙伴一起搬。
4.两组器械的摆放间隙要隔开一点,避免幼儿游戏排队受到阻碍。
中班体育教案:蚂蚁运粮 篇9十月中旬,我们课题组成员共同对陈玲玲老师的一节小班体育活动《小蚂蚁运粮食》进行了观摩,对活动中存在的一些问题共同进行了探讨及分析。
设计背景:
小班幼儿活泼好动、思维活跃,且注意力易分散,重复动作技能的练习会使他们易于疲劳,产生消极意识、产生厌烦情绪,在体育活动中经常出现教师难以实施教学现象。例如:小班幼儿在练习“手膝着地向前爬、往后爬”这一动作时枯燥且无趣味,那么如何根据小班幼儿体育活动的特点,采取正确的方法,培养幼儿参与体育活动的兴趣,有效地开展体育教学呢?为了解决这一问题,我们设计了“拟人化”的“小蚂蚁运粮”教学情境,构思了有趣的游戏情节,将动作练习融入到情境教学中,在趣味的情境中,“蚂蚁宝宝”时而兴奋、时而紧张、时而又欢呼雀跃,积极愉快地完成了一系列的运动锻炼要求。
  活动目标:
                                本文来自作者[度浩宇]投稿,不代表巅峰号立场,如若转载,请注明出处:https://www.gbdianzi.net/gb/16798.html
 
 
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