前言:松针产生奇迹
一、“1生养生”的选择
二、全球目光集中在“2种中国本土松”上
三、松针延缓衰老、养生健体的“3大宝库”
松针宝库之一:营养素库
松针宝库之二:功能保健素库
松针宝库之三:活性生物黄酮库
四、松树健康养生的“4大功效”
健康之功
养生之效
五、松针挑战人类养生理论的“5大要点”
营养进食
肢体活力
经络通畅
排毒养颜
精神免疫
六、松针茶洗、煮、喝“6个技巧”
如何识别怎么采?
用何洁净怎样洗
选甚容器如何煮?
怎样调味怎么喝?
长饮短喝怎掌握?
怎样保存怎么贮?
七、“7种松针养生食品”的调配清单
一杯神奇的养生茶
一碗可口的养生饭
一碟味美的养生有
一盅醇香的养生酒
一种滋补的养生粥
一盘香甜的养生点心
一例清淡的养生汤
八、松树“8大部位”的养生功效介绍
松针
松树皮
松果
松籽
松根
松脂
松节
松花(粉)
九、与松针巧配的“9种无毒养生中药材”
人参
黄芪
姜
牛蒡
桑树
蜂蜜
红景天
刺五加
淮山
十、怎样利用松针轻松解决“10大常见病症”
感冒
腹泻
口腔溃疡
妇科炎症
关节炎
胃病
便秘
失眠症
高血脂
高血压
附录:指点六路 八面来风(松针革命专家与读者)
本文来自作者[恨之]投稿,不代表巅峰号立场,如若转载,请注明出处:https://www.gbdianzi.net/gb/14550.html
评论列表(4条)
我是巅峰号的签约作者“恨之”!
希望本篇文章《松针养生革命的目录》能对你有所帮助!
本站[巅峰号]内容主要涵盖:生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享
本文概览:前言:松针产生奇迹一、“1生养生”的选择二、全球目光集中在“2种中国本土松”上三、松针延缓衰老、养生健体的“3大宝库”松针宝库之一:营养素库松针宝库之二:功能保健素库松针宝库之...