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【央视新闻客户端】
文化知识分享: “地中海”的症状。专家表示,男性脱发应当作疾病来治疗,找对原因,对症下药,并及时治疗。

失眠: 大约有三分之一的中年男性曾出现失眠困扰,要么难以入睡,要么凌晨三四点醒,之后就再也睡不着。中年男性往往承担着沉重的压力,这些压力来自工作、家庭和社会,再加上男性不善倾诉,压力一大,睡眠质量也就随之下降。

肥胖: 啤酒肚是“油腻大叔”的标志,但不可避免的,大多数中年男性都会出现啤酒肚。一方面,男性进入中年之后新陈代谢变缓,另一方面,不健康的饮食和缺乏运动,都是啤酒肚出现的原因所在。

关节老化: 男性到了中年,容易出现缺钙的问题,再加上工作时需要在电脑前一坐就是几个小时,长期下去,容易引起关节老化,出现关节痛、腰痛等问题。

那么,中年男性的健康状况有什么评判标准呢?

若年过50,没有3种病找上门,证明是长寿之人

糖尿病: 中年男性得糖尿病的概率非常高,这种疾病会影响肾脏功能, 导致肾病出现,此外,糖尿病患者血糖升高,会导致周围血管病变, 从而引起局部组织损伤。最严重的是,糖尿病患者出现心血管疾病的概率也更高。因此,中年男性若没有糖尿病,说明健康状况更理想。

癌症: 男性得癌症的概率远大于女性,像是常见的肝癌、肺癌、胃癌等,男性都更容易中招,这也导致男性寿命比女性寿命更短。最重要的是, 男性常常更容易忽略身体不适的信号, 容易错过癌症的最佳治疗时机,再加上心理负担太重,经济能力不理想等因素,寿命将大大缩短。

肾病: 很多男性经常喝酒抽烟,殊不知,这两种习惯给肾脏健康带来极大威胁。由于肾脏是主要的排毒器官,当它的功能受到损伤之后, 容易出现尿频尿急等现象,继而出现严重肾病。 所以,年过50的男性,肾脏如果还很健康,说明将更加长寿。

做好几件事,“宝刀不老”

各位男士想在中年“宝刀不老”,保持一定的“能力”,以下这些事就得坚持做好,别气馁。

戒烟戒酒,吃健康的食品:问题主动地进行转化,使不熟悉的问题变成比较熟悉的问题,不规范的问题变成规范的问题,无序的变成有序的,将较为烦琐、复杂的问题,变成比较简单的问题来解决。所以,在小学数学教学中渗透转化思想,是帮助学生形成解决问题的基本策略、体验解决问题的策略多样性的重要途径。

教师如何在数学教学中渗透转化思想,形成转化方法呢?首先,教师要深挖教材中蕴含转化思想的素材,合理组织;第二,渗透过程中,要点明转化方法的基本特征(尤其是高年级)及其作用;第三,渗透时要注意遵循渐进性、反复性、长期性和可行性的原则。渗透转化思想方法的策略有:

1.在知识发展中渗透

数学知识都有内在的逻辑结构,都按一定的规则、方式形成和发展,其间隐含着丰富的数学思想方法。教学中,应充分利用知识间的密切联系,在知识的相互转化、形成和发展的过程中凸显转化的思想方法。

例如,在教学“除数是小数的除法”时,教师可提出一组问题让学生思考:你会解答什么样的除法算式?我们能把小数除法转化成整数除法进行计算吗?做一做下面两组习题,看看对你有什么启示?

(1)填空并思考各式之间有什么规律,运用了什么运算性质。

93÷3=( );930÷30=( );9300÷300=( )。

(2)在括号里填上合适的数,除数必须是整数,商不变。

3.2÷0.4=( )÷( );3.6÷0.006=( )÷( );

42÷0.105=( )÷( );1.125÷0.45=( )÷( )。

通过这组习题,重温了“商不变的性质”,鼓励、点拨了学生实现除数由小数到整数的转化,学生在充分感知中明确了算理,在探索中逐步掌握了算法,同时加深了对转化方法的认识。

其实,在数的运算中,都是把小数乘法、除法转化成整数乘法去运算的,分数除法转化成分数乘法等;在几何知识中,都是把平面图形的面积公式与立体图形的体积公式等的推导转化成已学过的图形进行……在教学这些内容的过程中,教师一定要让学生感受转化思想是构建知识的“桥梁”,没有这座“桥梁”,新问题就无法解决。

教师要善于抓住新知识形成发展过程中能渗透转化思想的契机,引导学生思考方向,激发思维策略,让学生在学习新知识的同时领悟隐含于其中的数学思想方法。

2.在实验操作中渗透

实验操作是学生参与数学实践活动的重要手段。通过实验操作获得的转化思想方法更形象、更深刻、更能实现迁移,有利于提高学习能力。因此,在引导实验操作时,不能仅仅停留在为理解知识而操作,更要让学生知道为什么这样操作,也就是要领悟其中的转化思想方法。

例如,

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    2025年10月28日
    20

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评论列表(4条)

  • 时光荏苒
    时光荏苒 2025年10月18日

    我是巅峰号的签约作者“时光荏苒”!

  • 时光荏苒
    时光荏苒 2025年10月18日

    希望本篇文章《实测教程”微乐湖北麻将怎么开挂”(详细开挂教程)》能对你有所帮助!

  • 时光荏苒
    时光荏苒 2025年10月18日

    本站[巅峰号]内容主要涵盖:生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享

  • 时光荏苒
    时光荏苒 2025年10月18日

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