把海带放进未烧开的热水中，然后加热煮熟，等着看一下海带颜色变深，已经很软，可以尝一下，软了就关火，在焖三分钟，就可以捞出来放冷水里面，然后捞出来就可以拌海带丝了。
扩展知识
海带丝
海带丝是我国人工养殖的主要海藻之一，产量位居世界第一，属食用褐藻类。海带丝营养丰富，尤其是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成份。
它对抑制大肠癌有明显的作用；海带丝中的海带氨酸有降压作用；海带丝中的多糖有降血脂作用；海带丝富含碘，可作为防治甲状腺肿的疗效食品。因此，海带丝食品越来越受到广大群众的欢迎。
参考文件：百度百科 海带丝
海带不能系，乌贼能做美餐。海带是菜所以是海带不能系，乌贼是一种食物所以能做美餐。
乌贼是软体动物门头足纲乌贼目的动物。乌贼遇到强敌时会以“喷墨”作为逃生的方法并伺机离开，因而有“乌贼”、“墨鱼”等名称。其皮肤中有色素小囊，会随“情绪”的变化而改变颜色和大小。
扩展资料：
其他脑筋急转弯：
1、你能做，我能做，大家都做；一个人能做，两个人不能一起做。这是做什么？
答案：做梦。
2、什么事每人每天都必须认真的做？
答案：睡觉。
3、什么人始终不敢洗澡？
答案：泥人。
4、小明从不念书却得了模范生，为什么？
答案：小明是聋哑学生。
5、什么车子寸步难行？
答案：风车。
6、哪一个月有二十八天？
答案：每个月都有28天。
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希望本篇文章《超市买的湿海带怎么焯水？》能对你有所帮助！
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本文概览：把海带放进未烧开的热水中，然后加热煮熟，等着看一下海带颜色变深，已经很软，可以尝一下，软了就关火，在焖三分钟，就可以捞出来放冷水里面，然后捞出来就可以拌海带丝了。扩展知识海带丝...