肌肤发光的秘密是要用充足的保养和健康的微循环，皮肤才能白里透红、闪耀发光；要减少紫外线对皮肤的伤害，才能避免晒斑晒黑；要内分泌稳定、抗氧化充足才能去黄去黑；要精神饱满、状态年轻，肤色才不会暗沉无光。
肌肤没有清洁干净，毛孔堵塞就很麻烦。一方面会使毛孔变大，有更多的细菌进入；另一方面会影响后续吸收其他的营养。
肤芷可抹茶绿豆清肌泥膜让肌肤自由呼吸，保持健康状态。成分安全无香精，天然抹茶味道清新；柔滑细腻延展性好，易抹易推开。
蕴涵多种丰富矿物质，细腻绿色泥浆质地，柔滑细腻，有助于清洁肌肤污垢、净透润泽。先深入毛孔，吸附油脂污物；再打开肌肤通道，利于后续营养吸收，使肌肤亮白通透。
后续滋养
把毛孔疏通开了，后续滋养也要跟上。想让皮肤亮白有光泽，肤芷可熊果苷亮肤精华液能深层焕亮肌肤。科学的黄金原料搭配，能双重抑制黑色素生成。
熊果苷减少色素沉积，改善肌肤暗沉问题，提亮肤色；烟酰胺小分子易被吸收，能有效阻断黑色素；透明质酸钠促进熊果苷吸收，令肌肤保持水润Q弹状态，1瓶改善你的粗糙暗黑肌肤。
睡美容觉
睡眠是皮肤修护保养的最佳方式，在11点前睡觉比在11点后睡觉，皮肤的滋润度更好、皮肤更饱满，眼周肌肤也更健康。
有人做了一个睡眠实验，同一个人睡8小时和睡6小时做对比。结果显示后者状态更憔悴、皮肤更暗哑干燥，看上去精神状态更差。
运动锻炼
锻炼现在越来越多的人都重视运动，毕竟在保持身材的同时，运动还能让我们的气色更佳更红润。运动能促进血液循环，使皮肤的新陈代谢更旺盛，皮肤就会比不运动好很多。我们可以每天根据自己的时间安排运动锻炼，适当的出出汗是件有益身心的事。
水果蔬菜
随着对水果蔬菜的了解，它们的美容功效也越为人知。不同的水果蔬菜的美容功效不尽相同，但其中的水分和维生素都是不错的营养来源。不仅能补充机体所缺少的营养成分，还能使皮肤变得更细腻光滑，是加强细胞抗氧化能力的好帮手。
以上内容参考:百度百科-护肤
用料
绿豆（煮好的） 460g
牛奶 100ml
糖 20g
抹茶粉 10g
炼乳（可选） 10g
色拉油 20ml
抹茶绿豆糕的做法
熬完绿豆汤剩下的豆子滤出倒入料理机（如果你有破壁机更好）我用150g干豆子熬的汤最后出了460g左右煮开花的绿豆抹茶绿豆糕的做法 步骤1
炼乳和抹茶粉，或者你想吃巧克力口味的，也可以把抹茶粉换成可可粉抹茶绿豆糕的做法 步骤2
把牛奶、糖、炼乳、抹茶粉放入料理机开始搅拌抹茶绿豆糕的做法 步骤3
想吃的细腻点儿就要多搅拌一会儿抹茶绿豆糕的做法 步骤4
搅拌完毕倒入不粘锅里，加入20ml色拉油（必须无味的油噢），小火翻拌（着急也可以中火…我是小火）抹茶绿豆糕的做法 步骤5
大概炒十来分钟成为这种形状，不在稀呼呼的，可塑性很强！抹茶绿豆糕的做法 步骤6
平均分12份，搓圆备用抹茶绿豆糕的做法 步骤7
放入模具压花，到这一步其实已经完成了，可以放入保鲜盒冰一冰在吃，口感棒棒的！抹茶绿豆糕的做法 步骤8
当然你想吃出点花样来，还可以包一点东西在里面，例如蜜豆
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评论列表（4条）
我是巅峰号的签约作者“年冬冬”！
希望本篇文章《肌肤发光的秘密是什么-》能对你有所帮助！
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